Das Idealbild eines Mannes: gro\u00df, stark und vor allem muskul\u00f6s. \u00dcberall sieht man entbl\u00f6\u00dfte Sixpacks und Bizeps.\u00a0 Auf Instagram tummeln sich unz\u00e4hlige (selbst ernannte) Sport- und Fitnessgurus. “In” ist wer gesund ist und gesund ist wer Muskeln hat \u2013 ist das wirklich so?\u00a0<\/strong><\/p>\n \u00c4rzte und Psychologen schlagen Alarm! Denn immer mehr junge M\u00e4nner “erkranken”\u00a0 bei dem Versuch, dem m\u00e4nnlichen Sch\u00f6nheitsideal zu entsprechen. Sie tun alles, um ihr Ziel vom “perfekten K\u00f6rper” zu erreichen \u2013 auch auf Kosten ihrer Gesundheit!\u00a0<\/p>\n Diese Krankheit nennt sich Biggerexie, Muskelsucht oder auch Adonis-Komplex \u2013 eine typischerweisem\u00e4nnliche Form der Essst\u00f6rung. Das Wort “Biggerexie” setzt sich aus den Worten “Bigger” und “-rexie” zusammen. “Bigger” bedeutet im Englischen “gr\u00f6\u00dfer” und “-rexie” stammt aus dem Griechischen und bedeutet Appetit.<\/p>\n Es handelt sich hierbei um eine ernsthafte psychische Erkrankung (Muskeldysmophobie). Mehr als 100.000 Betroffene zwischen 15 und 35 Jahren z\u00e4hlt die Bundeszentrale f\u00fcr gesundheitliche Aufkl\u00e4rung inzwischen unter den deutschen M\u00e4nnern – doch die Dunkelziffer d\u00fcrfte deutlich h\u00f6her sein.<\/p>\n Symptome sind neben dem \u00fcbertriebenen Sporttreiben (\u00dcberbelastung), dieEinnahme von leistungssteigernden Substanzen (z.B. Anabolika) und Nahrungserg\u00e4nzungsmittel. Dabei kommt es zu einer K\u00f6rperwahrnehmungsst\u00f6rung, die der Magersucht \u00e4hnelt.<\/p>\n Betroffene sch\u00e4men sich f\u00fcr ihren K\u00f6rper, egal wie muskul\u00f6s sie sind. Beim Blick in den Spiegel haben sie das Gef\u00fchl, klein und schw\u00e4chlich zu sein. Soziale Beziehungen, die eigene Arbeit und andere Verpflichtungen m\u00fcssen dem Muskelaufbau weichen. Der Alltag wird deutlich eingeschr\u00e4nkt und einem exzessiven Trainingsplan untergeordnet.<\/p>\n<\/p>\n Anders als beispielsweise bei der Bulimie steht nicht der Gewichtsverlust im Vordergrund, sondern das ideale Verh\u00e4ltnis von Fettgewebe und Muskelmasse. Beide Anteile am K\u00f6rpergewebe sollen ein bestimmtes Ma\u00df weder unter- noch \u00fcberschreiten. In Extremf\u00e4llen kann dies sehr gef\u00e4hrlich f\u00fcr die inneren Organe werden, f\u00fcr die ein gewisser Fettanteil essentiell ist.<\/p>\n Wer an Biggerexie leidet, wird nie mit sich zufrieden sein.. Deshalb f\u00e4llt es den Betroffenen umso schwerer, den Traum vom “perfekten” K\u00f6rper zu verwirklichen \u2013 den es in Wahrheit ja auch gar nicht gibt. Was dazu f\u00fchrt, dass man sich immer mehr anstrengt und an Grenzen geht, die der eigenen Gesundheit schaden.<\/p>\n Zwischen gesundem K\u00f6rperbewusstsein und Sch\u00f6nheitswahn liegt oft nur ein schmaler Grat. Deshalb ist es wichtig, sich immer im Klaren dar\u00fcber zu sein, dass niemand “perfekt” ist. \u00a0<\/p>\n Hast du jetzt Gef\u00fchl, dass du oder jemand aus deinem Freundeskreis evtl. von Biggerexie betroffen ist? Dann wende dich am besten dich an einer der folgenden Beratungsstellen, die dir mit Rat & Tat zur Seite stehen. \u00a0<\/p>\n